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重生之肥胖女高中生的开挂人生 第8节

    第10章 感受饥饿

    回到教室,晚自习早已经开始了,她回来照例引起了后排不安分人员的纷纷议论,她回到座位,坐下打算做会作业。

    她的位置经过自己前段时间的整理打扫,已经非常干净整洁了,只是那些被陆宁宁摸得乌漆麻黑的课本没办法一下子还原,只能将就着这么用了。

    她看了看黑板,上面有各科课代表写的当日的作业,她翻了翻课桌,找了一个空白的练习本,翻开第一页,把黑板上的作业都抄录了下来。

    程曦离自己的那次高考已经过了十几年了,虽说陆宁宁的高考试卷和自己当时的一样,但如果完全不学习,她也很难保证能原原本本的做出来。所以在她盘复自己脑子里记忆的高考试卷的同时,也必须认真学习,防止临阵翻车,白白丧失了重生的机会。

    按照她前世的学习方法,每天记录下需要做的任务,做一项划掉一项,并且随手记录课堂和作业中不懂的部分,及时询问老师,减少知识盲区。

    像她这样的资质平庸的学生,在应试教育中,只能通过这样最传统粗笨的方法,尽量把知识学扎实了,才能考出目标分数。

    而应试教育中的所谓知识,其实就是考试方法,一切围绕考试方法转,高一高二是学习高考所需要的基础知识,高三开始学习高考题型和基础知识如何匹配。

    两节晚自习,程曦埋头苦写作业,因为是刚开学,没那么难,她翻翻书,也就都做好了。

    笔尖把本子上的最后一个作业划掉之后,就打了下课铃。

    她收拾收拾桌上的书本和笔,分门别类的把东西规整到书桌的抽屉里,桌上干干净净的什么都没有放。

    因为才高二,学生的桌面并没有像高三学生那样堆一大摞的书,所以要保持整洁还是比较容易的。

    晚自习放学了,学生们都陆陆续续的收拾好东西回寝室,有些往教室后门走的人,路过程曦的桌面时,都下意识的把目光停留在她那干净整洁的座位上。

    “这个大邋遢啥时候这么爱干净了,真是太阳打西边出来了。”

    一个小个子女生压低了声音和边上的朋友窃窃私语,一边说话还一边上下打量着正收拾东西的程曦。

    “不知道啊,估计她家里出事,受刺激了吧。”边上的女生揣测道。

    程曦顺着声音抬头,对着这两个女生,冷冷的对视了几秒钟。

    那两个女生直愣愣的僵在原地,过了一秒钟,才互相提醒着赶紧转身逃出门去。

    程曦叹着气,低头继续收拾东西。

    她也不是故意要吓唬她们的,谁让这些小姑娘像纸捏的,这么不经吓。

    不过这样也好,省的再让她们围在自己边上八卦满足她们的八卦欲望了,她虽然心理年龄比自己的同学大多了,但也烦他们这样无止境的讨论自己。

    背起书包回到了寝室,其实一路上,程曦的肚子已经饿了,但她没在意,回到寝室以后,肚子就更饿了。

    胖子跟瘦子的其中一个区别,应该就是对饥饿的感受程度不同吧。

    瘦子忍得了饿,也不是因为他们毅力强,自控力强,也有可能是他们对饥饿的感知能力比胖子低。

    所以在这一点上,有时候也不能怪胖子控制不住食欲,就像有的人精力旺盛,一天睡三五个小时就能待机20小时,有的人必须睡够十小时,一天还昏昏沉沉的,不能强行要求睡的多的人向睡得少的人学习,要努力要奋斗,这都是天生基因导致的,怪不得谁努力谁不努力的。

    回到寝室后,程曦简单的洗漱了一下,还把之前周末在外面超市买的一些生活用品收拾了一下,一一放好。

    劳动的时候感觉还好,一停下来,这饥饿的感觉就愈发强烈,似乎是胃这边有个绞肉机,在不停的搅动,还连带着心脏都莫名的心慌,让她坐立不安。

    为了缓解这种难受,她拿出新买的保温水杯,倒了一杯自己刚刚打的热水,缓慢的,一小口一小口的喝着。

    饥饿的感觉稍微缓解了,程曦放下水杯,爬上床。

    其他三个室友还在叽里咕噜的聊天八卦,王晴晴不知道哪里掏出一个泡面,倒开水煮泡面吃。

    这味道瞬间弥漫在整个寝室里,香得不行。

    程曦捂着自己的胃,痛苦的闭上了眼睛。

    赶紧睡觉吧,睡着了第二天早点起来就可以吃早饭了!

    这么一想,程曦还稍微觉得有点盼头,但人刚刚闭眼睛,猛然想起来,明天一早还得先去操场找自己的减肥教练王老师呢。

    程曦忍不住的一阵烦乱。

    不饿的时候,以为自己可以一天瘦十斤,一月瘦百斤,瞬间变面条,还能几天不吃饭,一旦肚子开始饿了,才发现人的意志力有多薄弱。

    程曦深呼吸了一下,又重重的把气息吐了出来,感受到肚子里的气往外排空。

    烦乱的内心稍微的冷静了下来。

    深呼吸是万能的方法,疼痛,饥饿,焦虑,都可以用深呼吸来缓解,虽然不能消失,但缓解也能让自己多撑一段时间。

    程曦强迫自己感受着排山倒海的饥饿,慢慢的控制呼吸,调理内心,不知不觉的竟然睡了过去。

    一觉睡醒,已经是早上的六点半了。

    程曦看了看窗外的天色,发现其他三个室友还在睡觉,忽然想起来和王老师的约定,一个轱辘赶紧起床。

    着急忙慌的刷牙洗脸梳头换衣服,随便套了双鞋子就出门了。

    第11章 减肥计划

    早上起来还是由于饥饿导致的低血糖头晕的状态,程曦连跑带走的飞奔到了器材室。

    本身她就胖,再加上没吃早饭,程曦到达的时候已经觉得天旋地转了,出了一脸盆的汗,早上刚穿上的干净校服短短几分钟就已经被汗水浸湿了。

    王老师早就在这边等着了,看到程曦如约而至,他欣慰又满意的点了点头,并拍了拍她的肩膀。

    “不错,万事开头难,你开了个好头,一定会减肥成功!”

    看着王老师如此的态度,程曦满怀感恩,这个校园里,老师们都是真心的为孩子们付出,真心的希望孩子能越来越好,越来越进步的吧。

    “王老师,我有点饿了。”程曦不好意思道。

    “减肥前,先去称一下你的初始体重。”王老师指了指门口的那个称。

    程曦站了上去,指针刷的一下转到了另一边,指向了85公斤。

    170斤。

    “你啊,今天开始,每天按我给你配的减肥餐吃,先不用运动,掉称到150斤的时候,再加运动,免得伤了你的膝盖。”王老师边走边说,拉着程曦往食堂走。

    “那…那我如果做运动,得做啥运动啊?”程曦问道。

    “甩甩手,踢踢腿,散散步,每天一小时,多了也没必要,切记剧烈运动。”

    程曦默默的记在了心里,这些要求她肯定是能做到的。

    她看着认真负责的王老师,只觉得感激,陆宁宁是否知道这个学校里的老师还是很关注她的,如果知道的话,她应该会没那么孤僻吧。

    只不过,一个人的命运,往往很难由外在去改变ta的走向,就算是全校体育老师追着她让她减肥,只要陆宁宁自己还是那样,就奈她不得。

    特别是陆宁宁这样十几岁的小孩子,人生都还没经历一个兴衰周期,她根本不知道人生为何物,只知道拖着这个庞然大物般的身躯,被食欲操控自己的肉体,被别人异样的目光侵蚀着自己的灵魂,如行尸走肉般向前走,迷茫不知前途为何物。

    忽然一个足球飞快的朝程曦这边飞来,差点打到她的头,重重的砸在了她边上的草坪上。

    程曦从沉思中醒来,她看着自己的脚,又自嘲起来。

    “程曦啊程曦,你又开始居高临下的去批判别人的人生了,你有什么资格去评价陆宁宁是行尸走肉的生活呢。她有爱自己的母亲,说不定她很幸福呢,说不定她还瞧不上你那乱七八糟的生活呢。”

    胖子有胖子的活法,世界上总该有胖子。

    只是程曦不允许自己的身躯是胖子,仅此而已。

    她想多活几年,好好的重开人生。

    “对不起了陆宁宁,我没有嫌弃你的意思,我只是想按自己的想法过这一生,所以抱歉,我要把你努力吃出来的体重减下去了,你要怪我,就来世在怪吧。”程曦在心里默默的与陆宁宁对话。

    不知不觉中,她俩走到了食堂里面。

    王老师走到窗口,拿出自己的饭卡刷了四个鸡蛋,两包纯牛奶,两个杂粮包,并嘱咐食堂大妈分别装在两个餐盘里。

    “宁宁啊,你看,杂粮包代表碳水化合物,这个代替白面包头,纯牛奶和鸡蛋呢,代替肉包子里的肥肉,吃下去又管饱,又能减肥,还不怕你掉头发。”

    王老师把属于她的餐盘递给了程曦。

    程曦接过,道了声谢谢。

    “王老师,我该给你钱。”

    “就这一块两块的,就算了,下次你自己来就自己刷吧。来,我们坐下,边吃边跟你说。”王老师指了指角落里的一个位置道。

    两个人走到那里坐下,王老师拿起了鸡蛋:“以后啊,你先吃牛奶鸡蛋,再吃馒头。”

    程曦点头,默默的剥起了鸡蛋,细嚼慢咽的开始吃了起来。

    胃已经饿了一晚上加一早上了,被食物抚慰的感觉真不错。

    程曦偷偷在心里感受着吃东西的快乐,但也不敢在王老师面前表现出来,只能板着脸,机械的吃着。

    程曦吃下了一个鸡蛋,一包牛奶,再一个馒头,剩下的一个鸡蛋吃不下了:“老师,这鸡蛋我可以下课吃吗,现在我吃饱了。”

    王老师点头:“能啊,看来你胃口没那么大嘛,我还怕你不够吃呢。”

    程曦尴尬的笑了笑,她拿了个一次性袋子把鸡蛋装着放书包里了。

    倒也奇怪,虽然她现在很难忍受饿的滋味,但她却能控制进食,虽然她现在还没有真的饱,但却可以拒绝多吃一个鸡蛋的诱惑,坚决的把它装进袋子下次吃。

    看来意志力这个东西,还是以精神为主,肉体感知能力强是一个方面,精神强的人,也是能熬过肉体的痛苦以达到自己的目的的。

    “害,怎么说呢,都要减肥了,我也不想吃太饱。”程曦回答道。

    王老师欣慰道:“没事,减肥这东西也不是一蹴而就的,你要是忍不了饿,就慢慢的把胃变小,最开始可不能一下子就节食的太厉害,免得小小年纪伤了胃,得不偿失,我告诉你,这胃一旦不好啊,得好几年反反复复的,不是一下子就能治好的,我不想害了你。”

    “我知道,我有数的,我现在也没饿着自己呢,你看我把自己吃的这么胖,哪像是会饿着自己的人呢。”程曦自嘲道。

    “那行,你先去上早自习吧,别迟到了,待会午饭你来这个窗口,我还在这等你呢。”

    程曦和王老师道别,便直接去了教学楼。

    由于今天起的比较早,程曦到教室的时候,还没有多少人,她拉开椅子,把鸡蛋摸出来塞进抽屉。

    教室前门,穿着夏季校服的高个子走了进来,单肩背了个书包,跨跨的朝自己座位上走去。

    程曦一抬头,嚯,这不是校草李言么,他怎么也来这么早呢。

    “早啊!”程曦很自然的和他打了个招呼,这是她的礼貌和习惯使然,以前上班的时候,就养成了见人就充满笑容打招呼的习惯,不用你多费力气,也不让你支出什么成本,就能大范围的收获人气,简直是一本万利的买卖,于是她把这个习惯刻在了自己的基因里。

    李言愣了一下,站在过道上差点忘了走路,他帅气的脸蛋上露出了一个略尴尬的表情。

    过了会,他动了动自己僵硬的脸部肌肉,挤出了一个轻微的表情回复了程曦的问候。

    程曦也不在乎这小伙子礼貌不礼貌的,这只是她自己的习惯,不能用自己的标准去要求别人。