第37章 古怪的锻炼方式

    第一次站军姿，便要半个时辰。

    着实让人叫苦不迭。

    但在罗成威势面前，他们亦是不敢多言，便是铆足了劲撑着。

    别的不说，起码午饭要有得吃。

    罗成依旧在观察，不得不说，虽然这些人刚开始有些桀骜不驯，但此刻表现却相当不错，这股韧劲格外突出。

    因为习惯，以及姿势的强制要求。

    某些人身子微微颤动，却还是没有就此放弃，不知是因为罗成的命令，还是他们本就不甘落后，直接就开卷了。

    总之，这个结果罗成很满意。

    众人站着军姿，罗成也没有找阴凉地休息，他步履平静缓缓而行。

    绕着队列转圈。

    时间过得飞快，半个时辰不过尔尔。

    罗成依旧看着众人，基本上都汗流浃背了，心中赞叹一声，嘴上说道：

    “时间差不多了，尔等可以休息会，但不可直接坐下或者躺下。”

    长时间站军姿，如果直接瘫倒在地，再想起来可就没这么容易了。最好是稍微走动一下，让身体肌肉能够舒缓。

    坦白说，当得到罗成的命令。

    众人第一时间就想躺下休息，但听到后面的话，终究还是不敢违抗。

    另一边。

    罗成已经令人抬来一个大水缸。

    里面加了盐。

    当人大量出汗后，喝点盐水效果更好，不至于因为脱水出什么问题。

    “你们若是渴了，便先喝些水，今天的训练任务才刚刚开始，本将不希望你们就此倒下，当然了，若是你们自己觉得不行，也可退出。”

    罗成神色平淡，没有什么表情。

    众人面面相觑，目光却变得格外坚定，大丈夫在世，怎么能说不行？

    既然来了此处。

    就算咬碎了牙，也得坚持下去。

    否则以后颜面何存？

    好不容易参军，没有建功立业就算了，还灰溜溜的跑了，等到回了家中，乡亲父老又会如何看待，这是绝不能接受的！

    想到这里，众人心里多了一股狠劲。

    既然罗成觉得他们不行，他们更要证明自己，让所有人都大吃一惊。

    话不多说，便是全都跑去喝水。

    姚伟亦在其中，他拿起水瓢舀了瓢水，刚喝了一口便是有些意外。

    这其中竟然是盐水？

    但他没有多想，依旧咕噜咕噜的喝完了。

    等一瓢水喝下肚，姚伟的神情更加意外，自己的体力似乎恢复了不少。

    难道是因为这水的缘故？

    想到这里，姚伟看向罗成的目光更加敬畏。

    等大伙都喝了水。

    虽然没人询问，但心中多少有些猜测。

    没等他们舒坦太久。

    罗成一声令下，朗声说道：

    “休息得差不多了，即刻归队。”

    众人赶紧行动，按照之前的队列排好，相较于之前，纪律性好了不知多少。

    不过一个多时辰，变化如此之大。

    军姿自然是要站的，而且要持之以恒的站，要将纪律刻在他们骨子里。

    却又不能一天到晚的站。

    战场之上，士卒的体能同样关键。

    所以接下来的训练。

    罗成轻轻甩动手臂，而后沉声道：

    “接下来的训练，名为俯卧撑，你们都看好了，本将先给你们示范一下。”

    “俯卧撑？”

    众人眼中满是好奇。

    罗成这是要干什么，又来一个新名词。

    只见罗成俯卧于地。

    双手支撑，上下而动，从某种程度上来说，看起来多少有点古怪。

    可在场众人，没人敢胡思乱想。

    他们毫不怀疑，如果自己真的这样做了，恐怕接下来会死得很惨。

    对于俯卧撑，罗成可以说很熟悉了。

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    在穿越之前，他一口气最多搞三四十个。

    但今日。

    那简直不要太简单，因为罗成本就天生神力，加上如今尚在发育期，体重很轻，整个流程下来轻而易举，毫不费力。

    不消片刻时间，便是做了两百个。

    罗成有些惊喜，在此之前他没有做过俯卧撑测试，想不到自己已经这么叼了。

    虽然他做起来轻松，却不代表俯卧撑没有效果，毕竟罗成不是一般人。

    相信眼前这些士卒，没有这么容易。

    在场百人，方才不敢有半分松懈，全都目光灼灼看着罗成，仔细记下。

    其实他们也想不明白，为什么要重复做这个动作，倒像是日地一般。但罗成既然开口了，他们便不能违背命令。

    当他们看见，罗成做得轻轻松松。

    心中也是松了口气。

    觉得这件事应该很简单。

    站起身来，罗成恢复了气息，看着跃跃欲试的众人，嘴角露出一抹微笑。

    行与不行，试过就知道了。

    “方才本将给你们演示的，便是俯卧撑，你们有谁要来尝试一下吗？”

    姚伟略一迟疑，便是站了出来。

    虽然方才接连被罗成击败，让他有点难受，但他并非轻言放弃的人。

    “将军，卑职愿意一试。”

    见是姚伟，罗成有些意外，但他并没有拒绝，而是欣然应允道：

    “很好，既然你愿意，那就来试试吧，但别怪本将没提醒你，这可没那么简单。”

    姚伟轻轻点头，二话不说趴倒在地。

    所有人目光看来。

    毕竟姚伟的实力，是他们中的佼佼者，他的反应可以说明很多东西。

    第一个。

    姚伟心中默念，好像很简单，完全没压力。

    一个接一个做下去。

    很快就到了三十个。

    此刻的姚伟，终于是发现了不对劲。

    两条手臂感觉越发明显。

    酸软乏力缓缓涌现。

    虽然不至于让他直接趴下，却也让他的动作减缓了许多。姚伟没有几次放弃，依旧坚持做俯卧撑，脸都成了猪肝色。

    方才罗成可是一口气做了两百个。

    还脸不红，心不跳的。

    他现在才三四十个，那未免太丢脸了吧！

    就这样不断重复。

    一直到了六十个，姚伟直接趴了。

    倒在地上一动不动。

    准确的说，他甚至想找条缝钻进去。

    这下子。

    其他人目瞪口呆。

    不知该说什么。

    为何罗成这般轻松，到姚伟这却不一样了，明明动作没有太大差别啊？

    罗成一招手，说道：

    “来人，扶他去旁边休息会。”

    接着转过身来，朗声道：

    “看来本将还是高估了你们，这俯卧撑以一列十人为一组，每一轮做五十个，做完便可稍作休息，等后面的做完再来一遍。”

    有人下意识缩了缩脖子。

    虽然五十个不多，却莫名有点慌了。

    可罗成都发话了，大伙赶紧排好各自的队伍，十人一组上前而来。

    依样画葫芦趴下。

    前三十个基本不难，到后面就因人而异了。

    但真做完五十个，模样也都差不多。

    皆是呼吸急促。

    其实以这些人的体能，经过一段时间训练，肯定不至于像今天这样。

    开始困难些，也很正常。

    反正罗成肯定不会手下留情的。

    一组一组的重复。

    把他们累得够呛，此刻才明白罗成一口气做两百个俯卧撑，意味着什么。

    这差距，可不是一星半点。

    很快一遍轮完了。

    罗成招了招手，说道：

    “好了，方才第一组出来，还有姚伟，你应该也休息够了吧？”

    听到罗成点名，姚伟脸色红润。

    不知是因为疲惫还是羞愧。

    但他语气十分坚定：

    “卑职准备好了。”

    罗成满意点点头，这家伙倒是可造之材。

    放在别处也有机会出头。

    “那就别说废话了，赶紧开始吧！”

    在这片校场上，画风稍微有些诡异。

    旁边观望的罗艺、丁彦平尚未离开。

    他们打量着正在做俯卧撑的众人，表情颇为古怪，罗艺不太自信道：

    “老丁，你说这法子，真能锻炼什么吗？”

    丁彦平嘴角一抽。

    今天在罗成这里，可是让他长了世面。

    无论是方才站军姿，还是此刻俯卧撑，都是他以前不曾想到过的方式。

    但他还是犹豫着说道：

    “应该可以吧……”福泽天下的隋唐：从穿越罗成开始